2011年12月03日

視力回復トレーニング

今年の春あたりから急に視力が悪くなってきました。
仕事が忙しく睡眠不足でストレスも溜まっていたのに
暴飲暴食と深酒を繰り返していたのが原因と考えられます。

最近では車の運転もままならず、
道路標識を見間違えて迷子になることも多くなってきました。

このままではいつか事故になると思い、
視力回復を心がけ、まずは食生活を改善し、
さらに視力回復トレーニングも開始しました。




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Posted by イママン at 12:02 │健康

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